Christopher
Kohberger
Psychotherapeut
in Ausbildung unter Supervision
„Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.“
Carl R. Rogers
MEIN THERAPEUTISCHES CREDO
„Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.“
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Geboren 1986
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Wohnhaft in Linz
Ausbildung
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Studium der Psychotherapie an der Donau-Universtiät-Krems
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Spezialsierung auf Personzentrierte Gesprächstherapie
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Fachschwerpunkt Kinder- und Jugendtherapie
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Diplomierter Lebens- und Sozialberater
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Systemischer Coach
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
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Im Beratungszentrum des Vereins Alleinerziehend in Linz
Beruflicher Werdegang
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3 Jahre Leiter der Produktionsschule am WIFI Linz (Arbeitsmarktpolitisches Projekt für Jugendliche)
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2 Jahre Jugendcoach an der Produktionsschule Linz
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3 Jahre Abteilungsleiter bei A1
Was bedeutet "Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision"?
THERAPEUTISCHE SCHWERPUNKTE
Aufgrund meiner Ausbildung und Spezialisierung stehe ich Ihnen (erwachsenen Personen) gerne bei folgenden Themenfeldern als Psychotherapeut unterstützend zur Seite.
ÄNGSTE
PHOBIEN
ZWÄNGE
NEUROSEN
BEZIEHUNGS-
PROBLEME
SEXUALITÄT
FAMILIE
TRAUERARBEIT
BERUF
DEPRESSION
STRESS
BURN-OUT
PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN
Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.
Was ist personzentrierte Gesprächstherapie?
Die Personzentrierte Psychotherapie (PP) (Anm. auch klientenzentrierte Psychotherapie) wurde vom amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Carl R. Rogers (1902–1987) in Abgrenzung zu direktiven und interpretativen Vorgangsweisen in Beratung und Psychotherapie entwickelt. Ihr liegt die Überzeugung zugrunde, dass der Mensch über ein ihm innewohnendes Potenzial zur Persönlichkeitsentwicklung und konstruktiven Gestaltung seines Lebens verfügt, welches sich in Begegnung von Person zu Person entfalten kann.
Dies ist in der therapeutischen Beziehung unter der Voraussetzung möglich, dass Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten in weitgehender Übereinstimmung mit ihrem eigenen Erleben stehen und ihre Wertschätzung für die Klientin/den Klienten
nicht an Bedingungen geknüpft ist. Klientinnen/Klienten erleben fortwährend eine respektvolle und einfühlende Zuwendung zu ihren eigenen Problemen und Gefühlen.
In dieser Atmosphäre der Sicherheit können sie angstfrei und offen ihre Probleme besprechen und intensiv ihre Erfahrungen klären. So werden seelische Belastungen, Ängste und Probleme vermindert, Symptome abgebaut; schrittweise entwickelt sich Selbstachtung und ein positives Selbstbild. Durch die Aktivierung der eigenen inneren Ressourcen und Energien wird es möglich, sich in Richtung größerer Reife zu entwickeln, für ihre/seine im Leben auftretenden Probleme angemessene und befriedigende Lösungen zu schaffen sowie ihr/sein Leben aktiv nach den eigenen Bedürfnissen und Werten zu gestalten.
Medium der Therapie ist das Gespräch und andere (körperliche, spielerische, kreative) Ausdrucks- und kommunikationsmöglichkeiten. Sie wird in Form von Einzeltherapie für Erwachsene und Kinder sowie als Paar-, Familien- und Gruppentherapie durchgeführt.
(Quelle: Bundesministerium für Gesundheit)
KINDER-
UND JUGEND-THERAPIE
Ich kann dich (Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren) unterstützen, wenn ...
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du von starken Gefühlen überwältigst bist (Ängste, Traurigkeit, Einsamkeit, Eifersucht, Wut ...)
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du ganz schlimme Dinge hast erleben müssen
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du unter einer oder mehreren Süchten leidest
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dein Verhalten bei deinen Mitmenschen aneckt
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du gewisse Eigenheiten hast, unter denen du leidest
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du glaubst, keiner versteht dich
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du dich immer wieder sehr einsam und traurig fühlst
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du unter Gefühlsschwankungen leidest
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du Ängste und Sorgen hast
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du nicht mehr leben willst
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du dich wertlos und ungeliebt fühlst
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du Aggressionen und Wutanfälle hast
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du jemanden zum Reden suchst und brauchst
Übrigens musst du dich nicht gleich entscheiden, ob du bei mir eine Psychotherapie beginnen magst. Du kannst mich in der ersten Stunde zunächst einmal unverbindlich kennenlernen und dann entscheiden, ob du dir vorstellen kannst, mit mir zu arbeiten.
Kinder und Jugendliche haben oft andere Bedürfnisse und Konflikte, die Erwachsene nur schwer nachvollziehen können. Häufig haben sie den Eindruck, dass das Leben nur aus Regeln und Gesetzen bestehe, die sie teilweise nicht nachvollziehen können. Neben den unveränderlichen Gegebenheiten des Lebens ist aber auch Vieles, das unangenehm, traurig oder unerträglich ist, veränderbar.
Die Personzentrierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, oder auch Spieltherapie genannt, ist eine eindrucksvolle und wirksame Methode, um Kinder und Jugendliche in schwierigen Lebenslagen dabei zu unterstützen, bestehende Leidenszustände und Symptome zu mindern oder zu beseitigen und persönliche Entwicklung zu fördern.
Die Therapeut*in fördert den therapeutischen Prozess nachhaltig indem sie im Kontakt höchst aufmerksam ist, empathisch interveniert und auf Deutungen verzichtet. Das Kind bzw. der junge Mensch erlebt im Zusammensein mit der Therapeut*in bedingungsfreie Wertschätzung für seine Gefühle und sein "So-Sein". Durch dieses besondere Beziehungsangebot wird die Entwicklungstendenz in der jungen Person stimuliert, wodurch Veränderungen im Selbstkonzept angeregt und Probleme bewältigt werden können.
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E-Mail: christopher.kohberger @ aon.at
Ich bin Mitglied in der Österreichischen Gesellschaft für wissenschaftliche, klientenzentrierte Psychotherapie und personorientierte Gesprächsführung